Search on this blog

Search on this blog

"Zihinsel Sağlığınız İçin Güvenilir Bir Yol Arkadaşı"

Klinik Psikolog Metehan Katı

Hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmakta zorlanıyor musunuz? Kendinizi mutsuz, kaygılı ya da çaresiz hissediyorsanız, yalnız değilsiniz.

Ön görüşme
Merhaba

"İlk Adımı Atın " Size Yardımcı Olmak İçin Buradayım

"Kendinizi Anlatmanıza Yardımcı Olacak Bir Dinleyici"

Hizmetlerimiz
Welcome

Klinik PsikologMetehan Katı

Ben Metehan KATI. Uzmanlık alanım bireysel terapi, anksiyete bozuklukları ve ilişki sorunlarıdır. Şefkatli, yargılamayan ve profesyonel bir yaklaşım sunarak danışanlarımın kendi potansiyellerini keşfetmelerine destek oluyorum.

Psikolojik destek arayışı, cesaret isteyen bir adımdır. Bu yolculukta size eşlik etmekten onur duyarım.

M. AKTÜRK

Danışan

Uzun yıllardır kaygı bozukluğu ile mücadele ediyordum. İlk seansa giderken çok gergindim ama psikoloğum beni öyle güzel dinledi ve anladı ki, her seans sonrası kendimi daha güçlü hissetmeye başladım. Şu an çok daha dengeli bir ruh halindeyim. Minnettarım.

“İyileşme, hatırladıklarımızla değil, onları nasıl hatırladığımızla başlar.”

Carl Jung

Bireysel Terapi

Yaşamın zorlukları, kaygı, depresyon, stres, travma ve kimlik arayışları gibi bireysel sorunlara yönelik destek sunar. Güvenli ve gizli bir ortamda, danışanın kendini keşfetmesini sağlar.

Aile ve Çift Terapisi

Evlilik sorunları, iletişim eksikliği, güven problemleri, boşanma süreci, ebeveynlik çatışmaları gibi konularda aile bireylerine birlikte çözüm üretme imkânı sağlar.

EMDR Terapisi

Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme tekniğiyle; travmalar, kayıplar, fobiler ve bastırılmış anılarla baş etmede kullanılan güçlü bir terapi yöntemidir.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Olumsuz düşünce kalıplarını fark etme ve değiştirme odaklı bu terapi yöntemi, özellikle depresyon, anksiyete, OKB ve panik atak gibi durumlarda etkilidir.

EMDR Terapisi (Travma Terapisi)

Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme tekniğiyle; travmalar, kayıplar, fobiler ve bastırılmış anılarla baş etmede kullanılan güçlü bir terapi yöntemidir.

Mindfulness ve Stres Yönetimi

Farkındalık temelli terapi yöntemleriyle, zihinsel sakinlik ve stresle başa çıkma becerileri kazandırılır. Nefes çalışmaları, gevşeme teknikleri de dâhildir.

6350 +
Danışan
3200 +
Saat terapi
2185 +
Seans
159 +
Online Hizmet

“İyileşmek; eskisi gibi olmak değil, kendinin en gerçek haliyle var olabilmektir.”

Carl Rogers

Sıkça Sorulan Sorular
İlk seans, danışanın ihtiyaçlarını anlamaya yönelik bir değerlendirme görüşmesidir. Sonraki seanslarda belirlenen hedeflere uygun şekilde terapi süreci yapılandırılır. Seanslar genellikle haftada 1 kez, 45–50 dakika olarak planlanır.
Zorlayıcı yaşam olayları, kaygı, depresyon, ilişkisel problemler, travmalar, tükenmişlik, kimlik sorgulamaları ya da sadece kendini daha iyi tanımak için bile terapiye başvurabilirsiniz. Her insan zaman zaman profesyonel desteğe ihtiyaç duyabilir.
Evet. Tüm görüşmeleriniz gizlilik ilkesi çerçevesinde, etik kurallara uygun şekilde yürütülür. Hiçbir bilginiz üçüncü kişilerle paylaşılmaz (yasal zorunluluklar dışında).
Standart bireysel terapi seansları 45–50 dakika sürer. Çift ya da aile terapileri 60 dakikaya kadar uzayabilir. Seans sıklığı danışanın ihtiyacına göre haftalık, iki haftalık ya da daha seyrek olabilir.
Evet. Online terapi, yüz yüze terapi kadar etkili olabilir. Özellikle zaman, konum ya da sağlık koşulları nedeniyle yüz yüze görüşemeyen danışanlar için iyi bir alternatiftir. Güvenli dijital platformlar üzerinden yürütülür.
Bu, danışanın hedeflerine, yaşadığı sorunun niteliğine ve sürecin işleyişine bağlıdır. Kimi danışanlar birkaç ayda fayda sağlarken, bazılarıyla daha uzun soluklu bir çalışma yapılabilir. Süreyi birlikte değerlendiririz.

Hafta İçi: 08:00 -18:00
Haftasonu: 10:00 - 18:00

Taşpazar Mah. 820. Sokak 6/1
Merkez, AKSARAY

0541 577 05 80
iletisim@metehankati.com