Bireysel Terapi
Bireysel terapi, kişinin kendini daha yakından tanıması, yaşadığı duygusal zorluklarla baş etmesi ve yaşam kalitesini artırması için güçlü bir destektir. Kaygı bozuklukları, depresyon, özgüven eksikliği, öfke kontrolü, yalnızlık, travma sonrası stres gibi durumlarda profesyonel destek sunulmaktadır. Terapi sürecinde bireyin yaşadığı içsel çatışmalar ele alınır, farkındalık kazandırılır ve kişinin duygusal gücünü yeniden kazanması hedeflenir.
Initial Assessment
Terapi sürecinde; kaygı bozuklukları, depresyon, özgüven eksikliği, öfke kontrolü problemleri, yalnızlık hissi, travma sonrası stres, kararsızlık, tükenmişlik sendromu ve yaşamla ilgili genel memnuniyetsizlik gibi çok çeşitli konular ele alınabilir. Seanslar boyunca bireyin yaşadığı içsel çatışmalar derinlemesine incelenir; duygu, düşünce ve davranışlarının arka planı keşfedilir.
Establishing Goals
Danışanın farkındalığını artırmak, duygularını daha sağlıklı ifade etmesini sağlamak ve yaşamındaki tekrar eden sorunlara farklı bir bakış açısı kazandırmak terapinin temel hedefleri arasındadır. Bu süreçte birey, kendine dair daha gerçekçi ve şefkatli bir bakış geliştirmeye başlar. Zamanla, ilişkilerde ve günlük yaşamda daha doyumlu, dengeli ve anlamlı bir yaşam kurma kapasitesi gelişir.
Exploration and Insight
Bireysel terapi, sadece sorunları çözmeye yönelik değil; aynı zamanda kişisel gelişimi destekleyen, bireyin potansiyelini keşfetmesine olanak tanıyan bir içsel yolculuktur.
Çalışma Saatlerimiz
Haftaiçi: 08:00 - 19:00
Hafta sonu: 10:00- 19:00
Klinik Adresi
Taşpazar Mahallesi 820. Sk. 6/1 İpekyol İnşaat - Ak Plaza - Kat:1 No: 1 Merkez / AKSARAY