Travma ve Yas Terapisi | Metehan Katı Klinik Psikolog Merkezi – Aksaray
Travma ve yas, bireyin yaşamında derin duygusal izler bırakabilen, baş edilmesi zor deneyimlerdir. Ani kayıplar, ölüm, boşanma, ayrılık, kaza, hastalık, doğal afetler, şiddet veya uzun süreli stres yaratan yaşantılar, kişinin ruhsal dengesini sarsabilir. Metehan Katı Klinik Psikolog Merkezi, Aksaray’da travma ve yas terapisi alanında profesyonel ve etik ilkelere dayalı destek sunmaktadır.
Travma sonrası yaşanan yoğun korku, çaresizlik, suçluluk, öfke, donukluk, kabuslar, kaçınma davranışları ve sürekli tetikte olma hali; kişinin günlük yaşamını ve ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Yas sürecinde ise derin üzüntü, boşluk hissi, özlem, inkâr, öfke ve yalnızlık duyguları görülebilir. Bu tepkiler doğal olmakla birlikte, bazı durumlarda profesyonel destek almak iyileşme sürecini hızlandırır.
Metehan Katı Klinik Psikolog Merkezi’nde Travma ve Yas Terapisi
Terapi sürecinde;
Travmatik yaşantının birey üzerindeki duygusal ve zihinsel etkileri ele alınır
Bastırılmış veya işlenmemiş duygular güvenli bir şekilde ifade edilir
Kayıp sonrası yaşanan yas tepkileri anlamlandırılır
Suçluluk, utanç ve çaresizlik gibi zorlayıcı duygularla çalışılır
Kişinin duygusal dayanıklılığı ve baş etme becerileri güçlendirilir
Amaç, yaşanan olayı unutturmak değil; bireyin bu deneyimi yaşam öyküsüne daha sağlıklı bir şekilde entegre etmesine yardımcı olmaktır.
Yas Terapisinin Önemi
Her bireyin yas süreci kendine özgüdür. Bazı kişiler için süreç zamanla hafiflerken, bazı durumlarda yas uzayabilir ve günlük işlevselliği zorlaştırabilir. Metehan Katı Klinik Psikolog Merkezi’nde yürütülen yas terapisi, kişinin kaybıyla sağlıklı bir bağ kurmasını, yaşamla olan ilişkisini yeniden güçlendirmesini ve duygusal iyileşme sürecini destekler.
Travma ve yas terapisi, gizlilik, etik ve tarafsızlık ilkeleri çerçevesinde yürütülür. Danışanların kendilerini yargılanmadan ifade edebilecekleri güvenli bir ortam sunar ve iyileşme sürecinde yalnız olmadıklarını hissetmelerini sağlar.
Initial Assessment
Terapi sürecinde; kaygı bozuklukları, depresyon, özgüven eksikliği, öfke kontrolü problemleri, yalnızlık hissi, travma sonrası stres, kararsızlık, tükenmişlik sendromu ve yaşamla ilgili genel memnuniyetsizlik gibi çok çeşitli konular ele alınabilir. Seanslar boyunca bireyin yaşadığı içsel çatışmalar derinlemesine incelenir; duygu, düşünce ve davranışlarının arka planı keşfedilir.
Establishing Goals
Danışanın farkındalığını artırmak, duygularını daha sağlıklı ifade etmesini sağlamak ve yaşamındaki tekrar eden sorunlara farklı bir bakış açısı kazandırmak terapinin temel hedefleri arasındadır. Bu süreçte birey, kendine dair daha gerçekçi ve şefkatli bir bakış geliştirmeye başlar. Zamanla, ilişkilerde ve günlük yaşamda daha doyumlu, dengeli ve anlamlı bir yaşam kurma kapasitesi gelişir.
Exploration and Insight
Bireysel terapi, sadece sorunları çözmeye yönelik değil; aynı zamanda kişisel gelişimi destekleyen, bireyin potansiyelini keşfetmesine olanak tanıyan bir içsel yolculuktur.
Çalışma Saatlerimiz
Haftaiçi: 08:00 - 19:00
Hafta sonu: 10:00- 19:00
Klinik Adresi
Taşpazar Mahallesi 820. Sk. 6/1 İpekyol İnşaat - Ak Plaza - Kat:1 No: 1 Merkez / AKSARAY